Zima może być porą mroku i przygnębienia, ale nie musi. W rzeczywistości może to być idealny czas na odkrywanie nowych sposobów na rozjaśnienie domu i życia. Dzięki tym 5 nawykom możesz wykorzystać moc światła, aby pokonać zimową chandrę i sprawić, że zima będzie udana. Dowiedz się, jak możesz rozjaśnić tę z pozoru mroczną i przygnębiającą porę roku, i sprawić, że zima sanie się przyjemna!

Zimy mimo, że są długie i szare to przy odpowiedni oświetleniu mogą stać się jaśniejsze. Kilka odpowiednich wyborów może stworzyć środowisko, które będzie komfortowe przez cały dzień.

Pozwól się obudzić delikatnym światłem zamiast alarmu dźwiękowego, dzięki lampie stołowe Shelsea w połączeniu z żarówką Philips Hue. Pracuj nad ważnymi zadaniami w biurze z Beret Pendant i zrelaksuj się z New Bell Pendant, słuchając ulubionego utworu po kolacji.

Przy odrobinie wysiłku możesz upewnić się, że oświetlenie jest zarówno wydaje, jak i wygodne.

Nawet jeśli wyjdziesz na zewnątrz tylko na pięć minut, zaczerpnięcie świeżego powietrza może zrobić różnicę, jeśli chodzi o pokonanie zimowej depresji! Ponadto, jeśli szukasz pretekstu do częstszego wychodzenia na zewnątrz, spróbuj wybrać się na 15-minutowy spacer po okolicy każdego dnia. Kto wie? Może po drodze spotkasz jakichś sąsiadów!

Ostatnim sposobem na pokonanie zimowej chandry jest wprowadzenie do wnętrza świeżego powietrza. Można to zrobić na wiele sposób, na przykład dodając rośliny domowe lub wieszając zdjęcia i obrazy przyrody, i natury. Możesz też wybrać odpowiednią lampę – na przykład wiszącą lampę w kształcie kropli z sieci rybackich w edycji turkusowej.

Zdrowe odżywianie jest ważnym elementem utrzymania zdrowego stylu życia. Zbilansowana dieta zawierająca świeże owoce, warzywa, chude białka i produkty pełnoziarniste może pomóc w utrzymaniu odpowiedniego poziomu energii i wagi. Ważne jest również ograniczenie spożycia przetworzonej żywności, dodanych cukrów i niezdrowych tłuszczów. Dodanie do diety bardziej pożywnych przekąsek, takich jak orzechy, nasiona i świeże owoce, może pomóc w zapobieganiu niezdrowym zachciankom. I nie zapominaj o nawodnieniu - woda jest niezbędna do utrzymania wydajnego funkcjonowania organizmu.

Wypracowana rutyna odpoczynku i snu jest zdrowa dla organizmu i ogólnego samopoczucia. Nasza lampa stołowa Buddi została zaprojektowana z myślą o zapewnieniu uspokojającej atmosfery, która pomoże zrelaksować się po długim, wyczerpującym dniu. Dzięki regulowanemu oświetleniu Philips Hue można stworzyć idealny nastrój do odpoczynku i wyłączyć zdalnie lampę, gdy nadejdzie pora snu. Dzięki nowoczesnemu wzornictwu może być idealnym dodatkiem do każdej sypialni.

Jeśli wic szukasz sposobu na stworzenie relaksującej atmosfery przed snem, nasza lampa stołowa jest idealnym wyborem. Nie czekaj dłużej – już dziś zacznij planować swój czas na odpoczynek i pozwól, aby nasze oświetlenie pomogło Ci ustalić priorytety.